Muitas pessoas estão descontentes com seu peso e tipo de corpo, e embarcam em uma busca para entrar em forma, constantemente à procura de soluções rápidas para emagrecer, muitas vezes equivocadas e/ou inseguras e ineficazes. Muitos remédios para emagrecer que são comuns as pessoas não levam em conta que as crianças, adolescentes e adultos têm requisitos de energia diferentes e devem ser cuidadosas ao escolher um plano e os remédios para perder peso de uma criança, o remédio para perda de peso de um adolescente ou o remédio para perder peso em um adulto, devem ser diferentes.
Em crianças e pré-adolescentes, é importante manter um peso saudável e, mais importante apoiar o corpo jovem que precisa de comida cada vez mais para promover o crescimento dos ossos, músculos e células cerebrais. Pré-corpo adolescente precisa de um equilíbrio para ganhar a força necessária para a transição sistêmica para a puberdade e adolescência. É também um momento crucial para estabelecer hábitos alimentares e estilos de vida na alimentação, exercícios e atitudes de auto-estima e confiança. Enquanto a cintura de uma criança pode ou não se tornar um problema, a prioridade deve ser um organismo saudável para sua idade. Tornar-se saudável e garantir que o corpo esteja apoiado no desempenho das suas funções normais, tais como o sistema digestivo e estômago, vai significar uma melhor chance de estabilizar o peso e mantê-lo!
Os anos da adolescência significam mudanças - mudanças de humor, emoções, aparência física, atitude, e quase todo o resto. Com esta transição vem a mudança na forma do corpo para os meninos e meninas. As meninas tendem a engordar um pouco e alargar os quadris. Os meninos tendem a encher-se e acumular mais massa muscular com o exercício, mas há uma grande percentagem que pode lutar para se livrar da gordura do bebê. A busca de remédios para perda de peso e curas para a perda de peso com o uso de drogas sintéticas é muito popular, mas raramente são econômicas ou seguras para a saúde em curto ou longo prazo.
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Infelizmente, isto muitas vezes leva a uma série de lunáticas dietas para perder peso. Enquanto a dieta yo-yo pode ser eficaz no curto prazo, as flutuações de peso em longo prazo podem afetar o equilíbrio do metabolismo do corpo - levando a uma confusão sistemática e um metabolismo lento, aos poucos fazendo a tarefa de perder peso, que é saudável cada vez mais difícil. Este metabolismo mais lento pode levar ao ganho de peso, mesmo comendo normalmente. Os remédios caseiros raramente são eficazes para a perda de peso.
Algumas pessoas seguem dietas pouco saudáveis, planos de perda de peso, como passar fome, perda de peso através da prescrição de medicamentos, remédios caseiros ou medicamentos para perda de peso over-the-counter para controlar seu apetite. Embora muitos desses produtos sejam anunciados como suplementos para perda de peso saudável, alguns contêm estimulantes nocivos para a saúde do coração e aumentar a velocidade do metabolismo de uma forma artificial. Nem todos os remédios para perda de peso são seguros ou eficazes.
Mesmo em alguns casos, os produtos naturais para controle de peso e os remédios para perda de peso contendo efedrina e outros estimulantes nocivos podem ter efeitos negativos sobre o corpo. Finalmente, o regime não é realista e, muitas vezes os quilos perdidos retornam como uma vingança depois de parar de usar o produto.
Uma Maneira Natural de Perder Peso e Manter
Ao invés de tratar os problemas de forma isolada, naturopatas preferem fazer um exame com um olhar holístico para o indivíduo e englobam uma grande variedade de fatores, incluindo a dieta, o estilo de vida, tipo de personalidade, ambiente e elementos emocionais -, apoiando assim a saúde dos indivíduos na sua totalidade.
Outras dicas e soluções para perda de peso e emagrecimento incorporam técnicas de relaxamento em sua rotina diária para melhor lidar com o estresse. É sabido que o nosso corpo reage ao estresse liberando cortisol que faz com que a gordura seja armazenada em torno da cintura, quadris e região abdominal. Órgãos vitais do organismo que são fundamentais no controle do peso, metabolismo e regulação do gasto de energia, precisam de equilíbrio sistêmico para funcionar corretamente.
Suplementos naturais oferecem ingredientes para perda de peso que têm sido usados na medicina tradicional por milhares de anos para apoiar o funcionamento saudável do metabolismo, ajudando a promover um peso equilibrado. Mais recentemente, a investigação confirmou a sabedoria desses remédios para perder peso naturalmente.
Muitos remédios naturais incorporam ingredientes à base de plantas que têm se mostrado eficazes no controle do apetite e metabolismo. Mas nem todos os fabricantes de remédios naturais para perda de peso, usam métodos de fabricação de alta qualidade ou incorporam métodos de extração de ervas para garantir a biodisponibilidade e equilíbrio de todos os ingredientes ativos contidos nas ervas. Você também deve levar em consideração que as fórmulas para adultos não são necessariamente seguras para as crianças ou adolescentes. Estes métodos de fabricação também reduzem a probabilidade de efeitos colaterais e mantém todos os ingredientes ativos em perfeito equilíbrio - exatamente como a natureza vislumbrada. Antes de comprar drogas para perder peso, certifique-se da reputação e métodos de produção utilizados, tais como uma garantia de satisfação e desenvolvimento de produtos supervisionados por farmacêuticos certificados.
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Alguns ingredientes à base de plantas que se mostraram eficazes e seguros como soluções para a perda de peso são:
Funcho - tem sido usado desde tempos antigos para reduzir o apetite e foi tradicionalmente usado para impedir o "estômago roncando" durante os serviços religiosos.
Peppermint - é uma erva da família do hortelã e tem sido usada por centenas de anos para promover uma digestão saudável. Relaxa os músculos do trato digestivo e estimula o fluxo natural da bile e dos sucos digestivos, ajudando o organismo a digerir e processar alimentos de forma eficiente. Peppermint foi demonstrado também para facilitar a digestão saudável por acalmar o estômago.
Dente de leão - é particularmente nutritivo. Ele contém níveis significativos de vitaminas A, C, D e complexo B, ferro, magnésio, zinco, potássio, manganês, cobre, colina, cálcio, boro e silício. O princípio amargo do dente de leão estimula a digestão, incluindo a secreção de saliva e dos sucos gástricos.
Licorice - é originário do Mediterrâneo e do Oriente Médio e tem muitos usos, inclusive sendo um tônico geral para o sistema digestivo. Um estudo recente em humanos concluiu que uma preparação de alcaçuz pode reduzir a gordura corporal. Quinze pessoas de peso normal consumiram alcaçuz por 2 meses (3,5 gr. por dia). A massa de gordura corporal foi medido antes e após o tratamento. Alcaçuz reduziu a massa de gordura corporal e suprimiu o hormônio aldosterona. Outro estudo descobriu que uma preparação tópica de ácido glicirretínico (um componente do alcaçuz) pode reduzir a espessura de gordura na coxa em seres humanos.
