O Noni é uma fruta, embora seja conhecida desde a antiguidade por suas propriedades medicinais, nos últimos tempos ganhou mais notoriedade.
A fruta Noni que tem nome científico de Morinda Citrifolia é originária do sudeste asiático, e tem gerado uma grande curiosidade pelos seus benefícios. Uma fruta verdinha, com a aparência de uma fruta do conde que tem como o principal beneficio a substância chamada de xeronina que ajuda as proteínas do corpo a funcionar adequadamente. A fruta tem um sabor horrivel!
O fruto noni só existe por aqui no brasil em forma de suco engarrafado ou chá, embora atualmente esteja sendo cultivada na Amazônia peruana, mas mesmo na forma engarrafada não deixa de ser benéfica e, talvez, possa ser encontrada à venda em breve no Brasil. Mesmo nos Estados Unidos, ela é vendida apenas sob forma de cápsulas, chás (feitos das folhas) ou sucos industrializados, para dezenas de milhões de consumidores que querem aproveitar seus benefícios.
Em sucos industrializados, pode-se encontrar a mistura da frutinha milagrosa com suco de uva, este com propriedades reconhecidas cientificamente pode ajudar a baixar o nível de colesterol no sangue, ajudando o emagrecimento.
Se alguém conseguir encontrar a fruta para vender segue abaixo a receita de como preparar e como tomar suco de noni para emagrecer entre outros benefícios:
Como Preparar e Consumir Suco de Noni
Suco de Noni com Uva, para diminuir o colesterol e ajudar a emagrecer
- 2 litros de suco de uva (sem colocar açúcar)
- 1 garrafa de Noni de 250ml
- Bata tudo junto no liquidificador, já está pronto.
Conserve sempre na geladeira e consuma no prazo máximo de 45 dias em doses de 30ml por dia pela manhã em jejum.
Suco de Noni, faça em casa direto da fruta
- Corte dois frutos maduros (bem mole e de coloração amarelada) em rodela e bem lavados.
- Junte meio litro de suco concentrado de uva ou outro sabor com as rodelas do fruto do Noni em um liquidificador.
- Bata no modo pulsar para não quebrar as sementes.
- Passe o coador e junte mais meio litro do suco de uva e bata novamente em modo normal.
Beba diariamente 100ml, duas vezes ao dia para aproveitar todos os benefícios dessa fruta. Conserve o suco na geladeira por até cinco dias.
Cuidados ao Comprar o Suco de Noni Engarrafado
Muitos produtos a base desse fruto são vendidos hoje, muitas vezes apresentam um rótulo enganoso para afirmar sua pureza, mas a afirmação é confusa. Muitas empresas, no entanto, estão vendendo o produto diluído ou misto do suco.
O suco 100% puro é fresco e espremido, sem aditivos. A vida útil do suco puro engarrafado é de 2 anos. A cor mais escura do suco e o sabor de soja geralmente indica que tenha sido submetido a fermentação excessiva. Não existem evidências de que a fermentação seja, sob qualquer forma benéfica.
Verifique o rótulo de um produto com cuidado, olhe os seus ingredientes, certifique-se de que você está pagando pelo suco de Noni puro, não por um produto diluído. Também certifique-se que o produto seja pasteurizado.
Por Que Consumir o Suco da Fruta Noni?
Pesquisas mostraram que alguns benefícios do suco de noni podem ajudar o sistema imunológico e também as células a absorverem mais rapidamente os nutrientes.
A fruta também oferece outros benefícios para a saúde, que permitem que você perca peso. Mas para esse benefício se refletir no seu peso, você precisa saber como consumi-lo.
O fruto contém 53 ingredientes ativos, componentes responsáveis pela manutenção de um corpo saudável e previne uma série de doenças. Graças a estes compostos o suco da fruta é ótimo para ajudar regular o organismo e auxiliar, por exemplo,
na perda de peso.
A fruta tem substâncias desintoxicantes como arginina, reguladores de pH, como carbonatos, estimulando a digestão e antraquinonas, antioxidantes, como flavonóides, etc. Todos os componentes que ajudam o organismo.
Por todos estes benefícios o Noni ajuda a emagrecer e controlar o colesterol, é possível fazer o suco em casa usando uma de nossas receitas ou comprar o produto vendido comercialmente.
O que Acontece no meu Corpo Quando Consumo Suco de Noni Rico em Xeronina
Os estudos realizados com o consumo de Noni mostram que seu potencial é estimular o sistema imunológico, inibir o crescimento de tumores, regular o funcionamento das células, regenerar células danificadas e fornecer ao corpo a xeronina necessária entre outras substâncias.
Para Que serve a Xeronina Encontrada na fruta Noni
A xeronina é uma substância que ajuda as proteínas do corpo a funcionar adequadamente. Isto é encontrado em pequenas quantidades na fruta noni, mas na fruta também está o seu precursor, a proxeronina, que no fígado é convertida em xeronina.
Quando bebemos o suco da fruta Noni, a proxeronina passa pelo nosso sistema digestivo e entra no nosso intestino, onde é enviado para o fígado.
O fígado é o principal repositório de muitos dos nutrientes essenciais que usamos em nosso corpo. A cada duas horas, o fígado deve liberar uma certa quantidade dessa proxeronina na corrente sanguínea, onde é convertida em xeronina.
Através do sangue, a xeronina é transportada para vários tecidos do corpo. Em seguida, ela é combinada com a serotonina, que é um hormônio produzido primordialmente no cérebro para regular várias funções do organismo, como humor, sono entre outros.
Uma vez formada a xeronina, combina-se com muitas outras proteínas do corpo. Essas proteínas exigem que exista a xeronina no organismo para funcionar adequadamente. Muitas dessas proteínas não podem realizar suas funções adequadamente sem a presença de xeronina.
Nem todas as proteínas exigem que exista xeronina no organismo para funcionar, mas muitas proteínas vitais que agem como hormônios, anticorpos e enzimas precisam da xeronina.
Noni também tem outras substâncias importantes, tais como:
Noradrenalina, também chamada de Norepinefrina, é uma das monoaminas que mais influência o humor, ansiedade, sono e alimentação junto com a Serotonina, Dopamina e Adrenalina. Para saber mais acesse Noradrenalina
Damnacanthal: Potente substância natural para combater o câncer.
Oligossacarídeos: É um tipo de açúcar que estimula a produção de serotonina que é conhecida por ajudar combater depressão, analgésico natural, regular o sono e combate a enxaqueca.
Flavonóides: Os flavonóides possuem diversos benefícios para o corpo humano, se consumidos na quantidade correta. A Fruta Noni tem cerca de dez tipos diferentes de flavonóides. Essas substâncias, por exemplo, podem ajudar na reparação dos capilares e são conhecidas por serem anti-inflamatórios e antivirais. Um dos principais flavonóides encontrado na fruta noni é a Quercitina que serve para repara os vasos sanguíneos e pode melhorar condições como, varizes e hemorroidas.
Tabela da Pesquisa Cientifica do Dr. Neil Solomon
A tabela a seguir foi retirada do livro The Noni Solution 2004, publicado pelo Dr. Neil Solomon, para mais informações acesse o site Dr. Neil Solomon
| Condição de saúde declarada | Nº de pessoas Consumiram Noni | % de pessoas ajudadas |
|---|---|---|
| Alergias: diminuição dos sintomas | 948 | 84% |
| Antienvelhecimento: melhor aparência | 148 | 78% |
| Artrites: diminuição dos sintomas | 719 | 81% |
| Bem-estar: incrementou a sensação de bem-estar | 4,561 | 80% |
| Melhor Respiração | 2,854 | 77% |
| Câncer: diminuiu os sintomas | 889 | 65% |
| Depressão: diminuiu os sintomas | 807 | 77% |
| Diabetes: Tipo I e II | 2,773 | 84% |
| Melhorou a Digestão | 1,593 | 89% |
| Incremento de Energia | 8,327 | 92% |
| Pensamento confuso e impreciso: ajudou a tornar-se mais claro | 373 | 88% |
| Doenças Cardíacas: diminuiu sintomas | 1,123 | 80% |
| Pressão Arterial Alta: diminuiu | 938 | 85% |
| Rins: melhorou o funcionamento | 2,372 | 67% |
| Incremento de Alerta Mental | 2,983 | 72% |
| Incremento de Massa Muscular | 816 | 71% |
| Obesidade: eliminou o sobrepeso | 284 | 75% |
| Dor, incluindo enxaquecas | 4,231 | 88% |
| Sexualidade: melhorou o desempenho | 1,608 | 87% |
| Sono: melhorou | 1,231 | 73% |
| Adição ao Cigarro: eliminou | 452 | 58% |
| Estresse: ajudou a enfrentá-lo melhor | 4,113 | 72% |
| Fraturas | 1,019 | 57% |
* Porcentagem combinada de pessoas que experimentaram melhora objetiva/subjetiva dos seus sintomas depois de tomar noni
Aplicações médicas para a fruta Noni
- Inibe o crescimento de células pré-cancerosas
- Colaborar com o controle do diabetes
- Reduz a pressão alta
- Alivia a dor menstrual
- Alivia a dor da artrite
- Elimina úlceras gástricas
- Ajuda a curar as tensões musculares
- Ajudar a reparar lesões
- Evite a depressão mental
- Ajuda a boa digestão
- Reduz os problemas dos vasos sanguíneos
- Alivia a sensação de dor
- Regenera a pele
Tenha em mente que é sempre aconselhável consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento dietético.
Efeitos Colaterais e Contraindicações do Consumo de Noni
As contraindicações como os efeitos colaterais são pouco frequentes, mas é necessário levá-los em conta.
Efeitos Colaterais do Noni
- Às vezes, pode causar diarreia.
- Pode reduzir a pressão arterial muito, por sua alta concentração de potássio.
- Alergia a algum dos seus componentes.
- Erupções.
- Náuseas.
Contraindicações de Noni
- Em pacientes que estejam tomando anticoagulantes, já que os componentes do noni interagem com eles.
- Em pessoas com problemas renais, pelo seu alto conteúdo em potássio.
- Gravidez e lactação, pela falta de estudos que comprovem sua segurança nestas circunstâncias.
Embora apenas em casos muito específicos se encontre contraindicado o suco de noni, é importante o consentimento médico para consumi-lo.
Referências Bibliográficas
- Caracterização físico-química do fruto de Noni. Unesp.br. Disponível em: https://www.alice.cnptia.embrapa.br/bitstream/doc/632055/1/AT09083.pdf. Acesso em:03 Março 2019.
- ATIVIDADE ANTIOXIDANTE DA POLPA,CASCA E SEMENTES DO NONI. Researchgate.net. Disponível em: https://www.researchgate.net/profile/Jorge_Filho3/publication/285624799_Atividade_antioxidante_da_polpa_casca_e_sementes_do_noni_Morinda_citrifolia_Linn/links/5693a3f008aec14fa55ebd7e/Atividade-antioxidante-da-polpa-casca-e-sementes-do-noni-Morinda-citrifolia-Linn.pdf. Acesso em: 03 Março 2019.
