Diz-se que, no momento do prazer, as mulheres tem muito mais sensibilidade física do que seus companheiros do sexo oposto. No entanto, muitas vezes isso não é suficiente para chegar ao orgasmo. Esta condição se conhece como disfunção orgásmica e é mais comum do que se pensa. Descubra por que algumas mulheres não podem ter um orgasmo, mesmo quando se excitam e conseguem aproveitar em grande parte a relação sexual.
Já foi dito e muito tem sido escrito sobre a impotência sexual masculina. E elas? As relações sexuais são a dois e o ideal é que ambos desfrutem da mesma forma. No entanto, assim como os homens às vezes têm problemas para conseguir a ejaculação, as mulheres também têm problemas para chegar ao orgasmo, mesmo quando estão excitadas.
Isto se conhece como disfunção orgásmica e é mais comum do que você pensa, só que muitas vezes por causa de constrangimento ou preconceito, não se fala sobre isso. Se você mal pode acreditar, aqui temos mais informações para te ajudar a compreender que você não é a única com dúvidas e problemas quando se trata de intimidade com essa pessoa que tanto te atrai ou com o companheiro que você ama.
Estima-se que cerca de 66% das mulheres têm distúrbios sexuais. Entre eles, 33% têm falta de desejo, 20% não tem prazer durante o contato sexual, 15% têm dor durante a penetração vaginal, entre 18% e 48% têm problemas para se excitar, 46% custa para atingir o clímax e entre 15% e 24% não conseguem chegar ao orgasmo.
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Todos estes problemas podem ter diferentes causas, já que o comportamento e a resposta sexual dependem de uma relação entre o ambiente, à condição física e de saúde e outros fatores psicológicos que nem sempre é simples. Em particular, como as mulheres com incapacidade de conseguir o orgasmo ou disfunção orgásmica sim sentem prazer e conseguem se excitar, considera-se que existem fatores além do físico que afetam no momento do prazer.
Lembre-se que o sexo é muito mais do que uma questão física e, possivelmente, o seu não consegue satisfazer suas necessidades em diferentes níveis, não apenas sexuais.
Por isso, a comunicação com o seu parceiro sobre seus desejos é muito importante e constitui o primeiro passo para resolver o problema. Ter um parceiro compreensivo e disposto a colaborar é de grande ajuda para esta tarefa. Frequentemente, para que você possa se comunicar melhor e identificar e expressar seus desejos, a terapia psicológica também pode ajudar.
Paralelamente, existem outras razões que podem prejudicar o seu prazer, muitas das quais se relacionam com situações emocionais cotidianas. Por exemplo:
- Estar em uma situação de muito estresse.
- Ter problemas com seu parceiro ou tédio e monotonia na atividade sexual.
- Vergonha no momento de solicitar qualquer tipo de estimulação.
- Ter tido alguma experiência sexual traumática.
- Ter crescido em uma família com muitos preconceitos sobre o sexo.
- Ter autoestima baixa ou problemas com a sua imagem física.
- Ter medo de engravidar ou de se infectar com uma doença sexualmente transmissível (DST).
- Ter transtornos de ansiedade ou estar deprimida.
Da mesma forma, você também pode ter um problema físico que afeta a sua sexualidade, como sofrer distúrbios ou alterações hormonais (devido à menopausa ou doenças crônicas, por exemplo) ou ter uma condição médica que afeta a pelve (como esclerose múltipla, neuropatia diabética ou lesão da medula espinhal).
Por último, quando se trata de prazer, algumas substâncias e medicamentos tampouco ajudam a atingir o orgasmo. No caso do álcool, alguns medicamentos para o tratamento de hipertensão, alguns medicamentos para a dor (analgésicos), alguns antidepressivos e alguns antipsicóticos, entre outros. Não suspenda o consumo de nenhum sem consultar o seu médico primeiro.
A boa notícia é que existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua vida sexual. Se você acha que a razão é física, converse com seu médico, para que te aconselhe. Se não é uma questão física, não tenha vergonha de pedir ajuda psicológica de um profissional qualificado. Leve em conta que quando se trata do sexo não existe algo normal ou anormal. O importante é que você goste, e não existem regras estabelecidas.
Você mesma deve descobrir o que você deseja e quais são as coisas que você mais gosta, assim como se tem problemas para alcançá-las ou não. Algumas mulheres não se excitam nem têm orgasmos, mas isso não as preocupa nem constitui um problema para elas.
No entanto, tenha cuidado com a resignação. Uma coisa é você não se importar em conseguir um orgasmo e outra bem diferente é que por hábito, medo ou qualquer motivo acabe renunciando a uma situação que não é o que você realmente deseja.
Para descobrir isso, você pode começar refletindo sobre uma pergunta muito simples, mas que pode ser muito difícil de responder: Qual significado tem o sexo na sua vida? Está relacionado com a imagem que tem de si mesma? É uma expressão de amor e uma maneira de sentir-se amada e aceita? Faz você sentir poderosa ou têm a ver com as relações de poder? Mais uma vez: o que significa o sexo para você?
Como você vê, a resposta pode ser tão ampla e variada como cada mulher. O importante é que, em princípio, você descubra qual é a sua relação com o sexo e o prazer. Então, se você tem um parceiro estável, é igualmente importante que o envolva e o torne parte da solução. Afinal, como já mencionamos, o sexo é algo compartilhado entre dois e é importante que ambos desfrutem: dar prazer ao outro também é uma forma de gozar. Entre ação agora mesmo, para que possa desfrutar plenamente da sua relação no plano sexual.
