Sucos Para Refluxo

O refluxo é apenas a falha do sistema digestivo para manter recluso o conteúdo gástrico no estômago por diferentes causas, como:

• A presença de uma hérnia de hiato.
• Alteração do clareamento esofágico.
• O aumento da pressão abdominal.
• Alteração do esvaziamento gástrico.
• Dieta.

O refluxo pode passar despercebido em um bom número de casos, tornando-se evidente somente quando ocorre alguma lesão no esôfago.

Em qualquer caso, o grau de refluxo ou lesão esofágica não é proporcional à intensidade dos sintomas, até o ponto em que os pequenos refluxos podem resultar muito incômodos, enquanto que grandes lesões algumas vezes podem apenas produzem sinais.

Os principais sintomas associados ao refluxo gastroesofágico são:

• Azia: é a sensação de queimação atrás do esterno (logo acima da boca do estômago), que geralmente ocorre após as refeições ou durante o repouso noturno; com frequência desperta o indivíduo duas ou três horas antes de deitar.
• Regurgitação: é uma espécie de "ruminação" dos alimentos na boca que se produz de forma súbita, às vezes depois de um esforço, depois de comer, e que se manifesta como queimação no esôfago e uma sensação de acidez na boca. Isso pode ser perigoso se o teor de ácido é introduzido através da via respiratória e, por vezes, é responsável pelo aparecimento de tosse noturna crônica ou alguns tipos de ataques de asma.
• Dor torácica: algumas vezes, é semelhante a que é produzida por uma doença cardíaca e produzida por danos no esôfago.
• Disfagia e odinofagia: são a dificuldade para engolir ou dor quando o faz; não são sintomas frequentes e sua presença constante obriga a descartar processos malignos oclusivos.
• Sangramento: devido a ulcerações da mucosa do esôfago pela contínua irritação do ácido refluído.

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As principais complicações do refluxo gastroesofágico são a estenose esofágica (redução parcial ou total do calibre do tubo), úlceras pépticas e o esôfago de Barrett, que consiste na substituição da mucosa normal da parte inferior do esôfago por outra diferente e que associa certo risco de terminar em câncer.

Sucos Para Refluxo:

Ingredientes:

• 1 fatia de mamão
• 1 xícara de leite de arroz

Preparação: Coloque a fatia de mamão picada no liquidificador junto com o leite de arroz. Misture por alguns instantes e tome um copo por dia.

Ingredientes:

• 1 pêssego
• 1 banana
• 1 xícara de iogurte natural

Preparação: Corte em pedaços o pêssego e a banana e coloque no liquidificador junto com o iogurte natural. Misture por alguns momentos e tome frio diariamente. Este suco não apenas ajuda a combater o refluxo e até a acidez, mas também é refrescante.

Ingredientes:

• 3 folhas de couve
• 1 cabeça de brócolis

Preparação: Lave perfeitamente a couve ou repolho e o brócolis, e coloque no liquidificador ou processador com um pouco de água. Misture por alguns instantes. Tome 1 xícara todos os dias de preferência na parte da manhã.

Ingredientes:

• 1 maçã
• 1 colher de chá de gengibre em pó
• 1 pera

Preparação: Lave e pique a maçã e a pera e, em seguida, coloque em um liquidificador e bata por alguns instantes. Em seguida, sirva em um copo e polvilhe o gengibre por cima. Tome 1 copo por dia.

Ingredientes:

• 1 suco de aloe vera
• 1 pera

Preparação: Lave e pique a pera e, em seguida, coloque em um liquidificador juntamente com o suco de aloe vera (você pode obter puro em farmácias botânicas e ervanárias) e misture por alguns instantes. Tome 2 copos por dia.

Ingredientes:

• 1 batata grande

Preparação: Lave perfeitamente a batata e coloque no liquidificador com um pouco de água. Bata e tome 2 copos por dia.

Ingredientes:

• 2 cenouras
• 1 colher de chá de gengibre em pó

Preparação: Lave e pique as cenouras e, em seguida coloque no liquidificador junto com um pouco de água. Misture e despeje em um copo. Polvilhe o gengibre sobre o suco e tome 2 vezes ao dia por 15 dias e, em seguida, apenas uma vez.