Controlar E Reduzir A Retinopatia De Forma Natural

Os problemas visuais causados ​​por rupturas nos vasos (micro neurismas) sanguíneos na retina são conhecidos como retinopatia. Esta condição costuma ser causada pela diabetes. A diabetes se converteu em uma doença muito comum nos dias de hoje. Os danos causados ​​pela retinopatia podem ser lentos e graduais, mas se for deixada de lado e não neutralizada pode causar cegueira. Alguns dos fatores responsáveis ​​por causar retinopatia incluem hipertensão, doença de células falciformes, hereditariedade, feocromocitoma, diabetes, oclusão venosa da retina, entre outras. Alguns dos sintomas comuns da retinopatia são pontos cegos, formas distorcidas, flutuadores, visão turva ou escura, luz intermitente, diminuição da acuidade visual, pontos negros, perda de visão noturna e dificuldade para visualizar objetos com detalhes.

Remédios Caseiros Para Retinopatia

Existem vários remédios caseiros para a retinopatia, que são seguros de usar e fáceis de seguir. Alguns dos remédios caseiros mais populares para a retinopatia são:

O mirtilo é um dos remédios caseiros mais eficazes para a retinopatia. Fortalece os vasos sanguíneos e capilares da retina. Isto ajuda a reduzir o dano da retinopatia e reduz a pressão intraocular.

Os carotenoides e vitamina A ajudam a melhorar a saúde dos olhos e a visão. Você pode tentar consumir cenouras, já que é uma rica fonte de vitamina A. O suco de cenoura é também muito benéfico. O espinafre é outra fonte rica em carotenoides.

O alho também é muito útil no tratamento da retinopatia. Você pode consumir cru ou adicionar em suas refeições.

As sementes de uvas também são eficazes no tratamento da retinopatia. São conhecidas por conter procianidinas que ajuda a deter o fluxo de sangue e a coagulação, melhora a visão noturna e nutre os olhos.

A salsa é outro remédio caseiro eficaz para a retinopatia. Ajuda a melhorar a saúde macular. Contém substâncias, como a luteiniza, assim como vitamina C. Consuma salsa diariamente, a fim de beneficiar-se dela.

Comer uma dieta equilibrada com os nutrientes essenciais e realize exercício diariamente.

O estresse pode causar diabetes, hipertensão e aumenta as chances de retinopatia. Você pode inclusive tentar a meditação, exercícios de respiração, ouvir música e yoga, a fim de reduzir o estresse.

Os ácidos graxos ômega-3 podem ser altamente benéficos no tratamento da retinopatia. Podem ser encontrados em peixes gordos, como o atum, salmão, arenque e sardinha. Tente consumir esses peixes de forma regular, a fim de fornecer ao seu corpo os ácidos graxos essenciais ômega-3.

Ginkgo Biloba é uma erva conhecida de utilidade para liberar as toxinas e aumentar o fornecimento de nutrientes e oxigênio para o olho.

O ácido alfa-liopico é um antioxidante que ajuda na manutenção dos níveis de açúcar no sangue. Ter uma dieta rica em fibras para deter a flutuação dos níveis de açúcar no corpo.

Faça alguns exercícios básicos para os olhos, como movimentar os olhos para a direita, esquerda, para cima e para baixo e anexar o movimento circular. Isso será muito útil no fortalecimento dos seus olhos. Este é um dos remédios caseiros mais eficazes para a retinopatia.

A quercetina é um flavonoide que é muito útil para retardar a formação da insulina como fator de crescimento e previne à diabetes. Também reduz a formação de histamina e a pressão arterial elevada.