Todas as mulheres têm ou já tiveram em sua vida dor de ovário, durante a ovulação, embora também possam existir outras causas para a dor de ovário.
O que mais pontualiza esta dor de ovário, é a localização desta, abaixo do umbigo, e esta se origina na metade do ciclo, e geralmente ocorre em um único ovário. E é uma dor aguda, que dura desde alguns minutos até vários dias.
Quando se trata deste modelo de desconforto frequentemente vem unido a causas como a ovulação, a menstruação, cistos ovarianos, a endometriose, entre outras causas. Por isso, que em Saúde Dicas aconselhamos a consultar um médico para determinar a origem dessas doenças.
Remédios Caseiros Para Aliviar o Desconforto
Chá de Camomila e Anis
Pegue meio litro de água e coloque 10 gramas de camomila, 10 gramas de cominho e 10 gramas de anis. Ferva durante 10 minutos e deixe descansar durante mais 5 minutos. Coe e tome de 2 a 3 infusões por dia, você pode usar um pouco de mel de flor de laranjeira.
Cebola e Suco de Beterraba
Lave e descasque uma beterraba para liquefazê-la. Descasque a cebola e lave para cozinhá-las em água até ver que a água reduziu a 50% do seu volume inicial. Misture todos os ingredientes e obterá o suco contra a dor. Tome dois copos diariamente.
Elimine as Dores com Acupressão
Pressione e massageie o ponto que está a dois dedos abaixo do umbigo. Realize antes da data e o desconforto não chegará quase a aparecer.
Suco de Salsa
O suco de salsa é um dos mais eficazes contra a dor menstrual. A presença de apiol é a causa. É um componente dos estrógenos femininos do hormônio do sexo. A câimbra produzida por irregularidades menstruais é corrigida e descarregada através da utilização deste suco. Use-o em conjunto com o suco de beterraba.
Dicas Para Aliviar as Dores no Ovário
Evite Alguns Alimentos
Evite o sal, a carne vermelha, a cafeína, o açúcar e o álcool, alguns dias antes e durante a menstruação.
Consuma Alimentos Saudáveis
Faça consumo em sua dieta de frutas e vegetais, legumes, grãos integrais, frutos secos, frango e peixes. Beba muita água, já que ela possui muitos benefícios.
Você Tem Que Se Mover
Quando você sofre estas cólicas, estar parada não te ajudará a aliviar a cólica, não deite nem permaneça sentada. Realize alongamentos e utiliza exercícios como yoga, que são muito benéficos para tudo.
Ibuprofeno
Use ibuprofeno para aliviar a dor menstrual. Um medicamento usado por todos nós. Se você sabe que seu período vem acompanhado de dor, não espere que as dores fiquem intensas para tomar este medicamento. Assim, recorra a ele nos primeiros sintomas de dor. Qualquer dúvida converse com o seu ginecologista.
Calor
O calor é um fator que te ajudará a aliviar as cólicas, por isso, quando você sentir as cólicas, aplique calor sobre a área afetada. Tome um banho quente, ou pegue uma garrafa ou bolsa térmica e encha com água quente colocando sobre o abdômen ou na parte inferior das costas.
Atenção, as sugestões encontradas nesse artigo não possuem base científica comprovada, sendo assim não devem ser substituídas, em hipótese alguma, por um tratamento médico convencional e/ou ao seguir essas sugestões, os sintomas ou condições a que esse artigo se propõem ajudar podem se agravar.
