A cura para desintoxicar o fígado e purificar um pouco do organismo. O fígado gordo é um dos problemas mais comuns que existem nas pessoas com excesso de peso. É que muitos lipídios, produto de uma alimentação deficiente, cheia de açúcar, gordura, álcool e alimentos refinados, acaba gerando essa problemática condição de esteatose. Mas sempre é possível combater de uma maneira ou de outra e alimentos naturais, que ajudem a perder peso e se sentir mais leve, muito melhor. Uma cura para desintoxicar o fígado e purificar o organismo ligeiramente.
A seguinte proposta não é uma solução definitiva para o fígado gordo, mas uma boa cura de limão para limpar o fígado, para começar a se sentir melhor e, em seguida, adotar uma dieta rica em vegetais e também acompanhada por atividade física. Ou seja, as bases que te farão perder peso e te livrarão da esteatose. Você se anima a experimentar?
Remédio Natural de Limão Para Gordura No Fígado
Você deve preparar uma bebida que consumirá diariamente em jejum, com os seguintes ingredientes:
- Um copo de suco de maçã natural
- Um copo de água mineral ou pura
- Suco de três limões
- Uma colher de chá de açafrão
- Um dente de alho
- Um pedaço de aproximadamente um centímetro de gengibre fresco
- Uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Preparação e Consumo:
Coloque todos os ingredientes no copo de um liquidificador e processo até que fique um líquido perfeitamente homogêneo. Beba este batido na primeira hora do dia, com o corpo completamente em jejum. Apenas duas horas depois de fazer a cura, você deve tomar uma infusão de ervas. Então, sim, poderá comer alguma coisa. Tome durante cinco dias, uma semana no máximo, este é o período ideal de duração.
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Outros Remédios Caseiros Para Fígado Gordo
Batida de Rabanete Preto e Lecitina de soja
Pique dois rabanetes pretos previamente lavados e descascados. Coloque em um liquidificador, despeje um copo de água e uma colher de chá de lecitina de soja granulada. Misture e beba em jejum.
Chá de Menta, Dente de Leão, Boldo e Cardo Mariano
Misture 10 gramas de cada erva e coloque em um litro de água. Ferva e descansar por 10 minutos. Coe e beba até 3 xícaras por dia de preferência em jejum, depois do almoço e jantar.
Infusão de Alcachofra
Esta infusão permite depurar o organismo, facilitando a emulsão das gorduras e favorecendo sua eliminação.
Alimentos Indicados Para Fígado Gordo
Coma muitos vegetais, frutas e alimentos crus. Não consuma produtos refinados (farinha, açúcar), nem álcool, nem café. Você pode comer um pouco de peixe ou peito de frango grelhado ou outra culinária saudável. Beba bastante líquido, consuma infusões e saia para uma caminhada ao ar livre.
Esta cura, como muitas outras que normalmente são realizadas sobre o fígado, podem chegar a gerar em determinados momentos algum mau-humor e irritabilidade. Também pode ser que haja febre, já que as toxinas que você começa a depurar chegam à corrente sanguínea. .
Seu corpo e, especialmente, o seu fígado se depurarão de grande forma, liberando uma grande quantidade de toxinas, reduzindo o nível de gordura acumulada no fígado e também, certamente, perdendo alguns quilos pelo efeito de uma alimentação saudável e cheia de bons nutrientes. Você vai ganhar vitalidade, alegria e energia. Mas lembre-se: este tem que ser apenas o ponto de partida para que você tenha hábitos mais saudáveis para solucionar os seus problemas de excesso de peso e esteatose.
Atenção, as sugestões encontradas nesse artigo não possuem base científica comprovada, sendo assim não devem ser substituídas, em hipótese alguma, por um tratamento médico convencional e/ou ao seguir essas sugestões, os sintomas ou condições a que esse artigo se propõem ajudar podem se agravar.
