A cebola é um elemento importante na culinária cotidiana. Existem várias espécies de cebola como cebolinha, cebola batata, cebola vermelha, cebola branca e muitos mais cultivadas no mundo inteiro.
A cebola proporciona um grande alívio do resfriado comum, asma, infecções bacterianas e tosse. As cebolas contêm compostos de enxofre e quercetina que são antioxidantes altamente eficazes. Além disso, a cebola contém cálcio, sódio, potássio, selênio, magnésio e fósforo. Os minerais que contêm as cebolas têm um papel muito importante no bom funcionamento do coração e do corpo.
Quais Benefícios Para a Saúde Têm as Cebolas?
A cebola pode melhorar a digestão, o apetite e outros distúrbios relacionados com o estômago. O consumo regular de cebolas evita problemas cardíacos, assim como angina ou pressão arterial elevada. As cebolas são utilizadas também para tratar a tosse, a asma e a diabetes.
1. Quercetina: As cebolas são uma excelente fonte de quercetina, que é um antioxidante forte. Previne o câncer de estômago, reduz o colesterol, aumenta o colesterol HDL, impede a coagulação do sangue, bronquite crônica, febre do feno, diabetes e outras doenças.
2. Níveis de açúcar no sangue: As cebolas estabilizam os níveis de açúcar no sangue de maneira significativa. São extremamente úteis para a diabetes, já que aumentam a eficácia da insulina.
3. Propriedades anti-bacterianas: A cebola tem grandes propriedades antibacterianas que estimula o sistema imunológico. Previne e ajuda a combater as infecções bacterianas.
4. Ácido fólico: As cebolas contêm uma grande quantidade de ácido fólico que regula o bom funcionamento do corpo. O consumo diário de cebola fornece a quantidade adequada de ácido fólico exigido pelo organismo.
5. Ferro: Algumas variedades de cebola, especialmente cebolas vermelhas contêm grande quantidade de ferro. Previne a anemia e melhora a resistência das células vermelhas do sangue.
6. Vitaminas: As cebolas são uma boa fonte de vitamina A, C e E. Fornece vitaminas importantes para o bom funcionamento do corpo e estimula o sistema imunológico.
Em Quais Remédios Caseiros Podem Ser Utilizados Com a Cebola?
1. Doença Cardíaca: O consumo regular de cebolas previne a doença cardiovascular. A cebola tem propriedades anticoagulantes naturais e impede a coagulação do sangue e, assim previne as doenças cardíacas.
2. Dor de Ouvido: O suco de cebola é um remédio caseiro muito eficaz para a dor de ouvido. Também, é muito eficaz para o zumbido.
3. Anemia: A cebola é muito benéfica para a anemia, já que é uma rica fonte de ferro. O consumo regular de cebolas com açúcar mascavo melhora a anemia.
4. Tosse: A cebola é um remédio natural para reduzir o catarro. Misture partes iguais de suco de cebola com mel e consuma duas vezes por dia para reduzir o catarro e alívio rápido da tosse.
5. Perda de cabelo: A cebola é um ótimo remédio para queda de cabelo. Aplique suco de cebola no couro cabeludo e lave-o com shampoo normal depois de uma hora de aplicação do suco. Acalma o couro cabeludo e reduz a inflamação que causa a perda de cabelo. Além disso, você pode adicionar à cebola a dieta regular para prevenir a perda de cabelo.
6. Condutor Sexual: As cebolas aumentam o desejo sexual e a libido de forma natural. Misture partes iguais de suco de cebola e suco de gengibre, faça três vezes para melhorar a libido. Alternativamente, adicione a cebola para a sua dieta regular.
7. As hemorragias nasais ou epistaxe: Ocorre frequentemente durante o verão ou devido às mudanças climáticas severas. Adicione a cebola à dieta regular ou sinta o cheiro de cebola recém-cortada para diminuir o sangramento.
8. Picadas de abelha: Aplique o suco de cebola ou a cebola crua recém-cortada, isto reduz o inchaço das picadas de abelha. Reduz a dor, acalma a pele e reduz a inflamação causada pela picada de abelha natural.
A Cebola Possui Efeitos Colaterais?
A cebola é normalmente segura e não provoca efeitos secundários graves, no entanto, pode interagir com certos medicamentos.
1. Aspirina e Cebola: A aspirina pode aumentar a sensibilidade das cebolas e causar reações alérgicas. Também tem propriedades de afinamento do sangue por isso que as pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem consumir a cebola com cuidado.
2. Diabetes e Cebola: Medicamentos para diabetes, como a glibenclamida, insulina, rosiglitazona, clorpropamida, tolbutamida ou glimepirida podem interagir com cebola. A cebola diminui o açúcar no sangue de forma natural e pode aumentar o efeito de medicamentos usados para baixar os níveis de açúcar no sangue na diabetes. Reduza o consumo de cebolas ou altere a dose da medicação após consultar o médico para evitar efeitos colaterais.
3. A Coagulação do Sangue e Cebola: A cebola impede a coagulação do sangue e pode interagir com os medicamentos, como aspirina, clopidogrel, ibuprofeno, naproxeno, enoxaparina, dalteparina ou varfarina usados para prevenir a coagulação do sangue. O consumo da cebola com os medicamentos utilizados para prevenir a coagulação do sangue pode causar sangramento excessivo e hematomas.
As cebolas são muitas vezes seguras e não causam efeitos colaterais graves, no entanto, um consumo elevado de cebolas pode desencadear sintomas de refluxo ácido, causar mau hálito, odor corporal, micção frequente e pedras nos rins.
Atenção, as sugestões encontradas nesse artigo não possuem base científica comprovada, sendo assim não devem ser substituídas, em hipótese alguma, por um tratamento médico convencional e/ou ao seguir essas sugestões, os sintomas ou condições a que esse artigo se propõem ajudar podem se agravar.
