Se você fuma e também carrega alguns quilos extras, gostaria de saber quantas calorias são consumidas pelo fumo.
Sim, você leu corretamente, o tabagismo e qualquer outra atividade que requer oxigênio, queima calorias e portanto, queima gordura. Mas o quão importante são os efeitos da nicotina na queima de gordura? Você sabe quantas calorias são consumidas ao fumar poucos cigarros?
Diferentes estudos têm relatado os efeitos da nicotina sobre o peso corporal através de diversos mecanismos.
A partir desses estudos especula-se que o fumo emagrece.
Não fumar perde peso?
Na verdade sim.
- Afine seu bolso, porque a cada dia você vai pagar alguns reais a mais para comprar o cigarro.
- Limitando o seu relacionamento com os outros, como aqueles que não fumam, a sua empresa vai se tornar cada vez mais desagradável.
- Diminui o seu gozo de todos os tipos de atividades, de esportes até fazer amor, na medida em que seu desempenho está se deteriorando progressivamente com cada cigarro que você fuma.
- Reduz sua expectativa de vida, porque os efeitos nocivos sobre sua saúde são inevitáveis e irreversíveis.
Desculpe, você já sabe tudo isso e não quer ser lembrado.
Você só vai descobrir quantas calorias são consumidas por fumar poucos cigarros.
Bem, eu lhe digo. Nem mais nem menos do que 20.
Apenas 20 calorias, depois de fumar dois cigarros, além do montante restante de dias da sua vida.
