Principais Músculos Do Corpo Humano E Suas Funções

Você quer saber quais são os principais músculos do corpo humano e as funções que tem cada um? É que em nosso organismo se alojam aproximadamente 650 músculos, que representam até 45% do peso corporal.

Trata-se do órgão com maior capacidade de adaptação, sendo os maiores responsáveis pelos nossos movimentos diários.

Tipos de músculos

O sistema muscular cumpre a função essencial de contrair e esticar os músculos, permitindo assim que o nosso corpo tenha mobilidade.

Existem três tipos de músculos, o cardíaco (coração), os lisos (nos vasos sanguíneos e órgãos internos) e os estriados (estão ligados aos ossos). Cada um deles cumpre com determinadas funções, dependendo das suas características particulares.

Principais músculos do corpo humano

Aqui estão alguns dos mais importantes.

Temporário

Também chamado de músculo crotafites, é o encarregado de fazer com que possamos abrir e fechar as mandíbulas; também mantém a posição da mesma quando esta se encontra em repouso.Pertencem aos chamados "músculos da mastigação" e tem uma grande força.

Esternocleidomastoideo

É o músculo principal no que diz respeito à flexão da cabeça e do pescoço. Sem ele, seriamos incapazes de girar a cabeça lateralmente, para frente e para trás e até os ombros; tudo isso em conjunto com outros músculos da área.

Origina-se no esterno, passando pela clavícula e pousando na parte posterior do crânio. Temos um músculo deste tipo alojado em cada lado do pescoço.

Deltoides

Encontra-se no braço, situado na parte superior e lateral do ombro. Recebe este nome por sua semelhança com a letra grega delta, e representa o principal motor do movimento do braço.

Trata-se de um músculo abdutor, graças ao qual podemos separar o braço do corpo. Também influencia nos movimentos de rotação, flexão e extensão desta área.

Músculo Reto Abdominal

É essencial para a flexão e rotação da região lombar da coluna vertebral. Estende-se ao longo de todo o abdômen, e entre suas funções está ser o encarregado de fazer com que possamos contrair o torso até os quadris e vice-versa. Também controla os movimentos da pélvis.

Bíceps Braquial

Este músculo permite-nos flexionar o cotovelo, assim como realizar outros movimentos com esta parte do corpo. Pertence a região anterior do braço, cobrindo os músculos coracobraquial e braquial anterior.

Glúteo Maior, Médio e Menor

Este conjunto de músculos do corpo humano cumpre um importante papel em termos de mobilidade das pernas, pélvis e da coluna. O glúteo maior permite movimentarmos as coxas para trás, favorecendo também a estabilidade da pélvis.

Por outro lado, o glúteo médio sequestra e gira a coxa, sendo fundamental quando caminhamos; enquanto que, por último, o glúteo menor se encarrega da separação do quadril.

Fibular Longo

Encontra-se na perna, na superfície lateral externa, e nos dá a capacidade de girar o pé lateralmente. Graças a ele estendemos o pé para frente e o movimentamos de um lado para outro. Cumpre a tripla função de extensor, abdutor e rotativo.

Estes são os principais da extensa lista que compreende todos os músculos do corpo humano. Para cuidar deles recomendamos a leitura deste outro artigo: “O que Fazer para Fortalecer os Músculos?”