Saw Palmetto: Propriedades, Benefícios E Como Tomá-Lo

Saw Palmetto é um tipo de planta, também conhecida como “planta anã americana”, característica da zona sudeste da América. Seus frutos têm sido utilizados devido a grande variedade de propósitos medicinais que oferece. A planta anã americana recebe suas propriedades medicinais dos ácidos graxos que contém.

Saw Palmetto pode inibir certos efeitos produzidos por alguns hormônios do corpo e possui um poderoso efeito anti-inflamatório.

Entre os usos tradicionais, os nativos americanos têm obtido a partir de suas bagas, as quais eram preparadas e comidas diretamente, se encontram tratar problemas urinários e reprodutivos, tratar a tosse, indigestão estomacal, problemas para dormir e problemas de infertilidade.

Para Que Serve Saw Palmetto?

Saw Palmetto é utilizado para o tratamento das seguintes condições:

• Aumentar a quantidade e a qualidade do esperma.
• Aumento do desejo sexual.
• Fortalecimento e evitar a queda de cabelo.
• Bronquite.
• Diabetes.
• Processos inflamatórios.
• Casos de enxaqueca.
• Câncer de próstata.
• Dor de garganta.
• Tosse e sintomas de resfriado.
• A asma.
• Dor pélvica crônica.

Saw Palmetto tem sido utilizado na medicina alternativa como um possível tratamento eficaz na prevenção de complicações de cirurgia da próstata (por exemplo, a perda de sangue ou problemas durante a cirurgia) e a redução do tempo de convalescença pós-operatória.

Também é usado para o tratamento dos sintomas de hiperplasia prostática (hipertrofia benigna da próstata ou HBP), como o aumento da micção noturna ou diminuição do fluxo de urina. No entanto, a pesquisa tem demonstrado que o Saw Palmetto pode não ser eficaz no tratamento desta condição.

É também usado para fortalecer a glândula tireoide, equilibrar o metabolismo, estimular o apetite e ajudar a digestão. Esta maravilhosa erva está se tornando famosa por seus usos na restauração do cabelo, a saúde da próstata, o vigor sexual, o aumento de mama e como um tônico nutritivo.

Leia também: "Câncer De Próstata: Como Prevenir o Câncer De Próstata".

Propriedades do Saw Palmetto:

O fruto da planta anã pode ser ingerido diretamente em sua forma de baga, compostos de carotenos, lipases, taninos e açúcares.

Mas é o extrato do Saw Palmetto, do qual se podem extrair os principais benefícios de forma mais eficaz, devido ao fato de que vamos obter uma alta concentração de esteróis e ácidos graxos, entre estes: cáprico, caprílico, capróico, láurico, palmítico e oleico.

Saw Palmetto é uma erva com excelentes propriedades para beneficiar a saúde tanto de homens como de mulheres, e é usado por profissionais da saúde natural para o tratamento de uma variedade de doenças, como a inflamação dos testículos, a inflamação do trato urinário, a tosse e a congestão respiratória.

Quais São os Benefícios do Saw Palmetto?

Saúde da Próstata. A próstata é um órgão que faz parte do sistema reprodutivo masculino. Possui um tamanho aproximado ao de uma noz e se encontra localizado entre a bexiga e a uretra. À medida que envelhecemos, a próstata vai aumentando seu tamanho, chegando inclusive a obter um tamanho tal que poderia colocar pressão sobre a bexiga ou uretra e gerar problemas urinários.

HBP ou hiperplasia prostática benigna pode produzir outra variedade de circunstâncias desfavoráveis em nosso organismo, incluindo alterações a nível hormonal, tal como um excesso de estrogênio, deteriorar os vasos sanguíneos ou, inclusive, deficiência de zinco.

Um dos princípios que podem ser atribuídos ao Saw Palmetto é que intervém reduzindo a conversão de testosterona no subproduto de diidrotestosterona. Com isso, o organismo regula a produção de testosterona, o que resulta no nível mais elevado, enquanto cria menos diidrotestosterona, de tal modo que possa retardar o crescimento da glândula da próstata.

Saw Palmetto pode ajudar a aumentar a produção de testosterona natural. Conseguir reduzir o crescimento da próstata traz outra série de benefícios, ou neste caso, o alívio dos seguintes sintomas atribuídos à BPH:

• Frequência de micção.
• Noctúria (micção noturna).
• Problemas para iniciar a micção e fluxo urinário fraco.
• Esforços para urinar.
• Incapacidade para esvaziar completamente a bexiga.
• Redução do risco de câncer de próstata.

Saw Palmetto é um remédio natural, sendo oferecido como alternativa à medicina, o que pode reduzir o risco de sofrer câncer de próstata. Para isso, como já vimos, se bloqueia a enzima 5-alfa redutase reduzindo a conversão de testosterona em DHT.

Leia também: "Sucos Para a Hiperplasia Prostática".

Impotência. Saw Palmetto pode ser utilizado para casos de impotência e disfunção erétil, como um método totalmente natural, sem efeitos colaterais, além de impulsionar a virilidade.

Afrodisíaco. Tanto em homens como em mulheres pode causar um aumento na libido. Tal como este extrato de ervas guarda relação com a produção endógena de testosterona, é possível experimentar uma melhoria nas relações sexuais.

Problemas Renais. O sistema urinário tende a enfraquecer conforme avança a passagem do tempo, sendo a incontinência um problema bastante comum em pessoas mais velhas. Então, Saw Palmetto pode ajudar a fortalecer os órgãos urinários para evitar essa condição, além de melhorar a saúde dos rins. Por outro lado, pode prevenir ou tratar os cálculos renais ou formação de pedras nos rins.

Fortalecimento do Cabelo. Altos níveis de diidrotestosterona estão associados com a queda de cabelo, enquanto que altos níveis de testosterona melhoram e fortalecem desde a raiz, o crescimento do cabelo. Os homens que ingerem Saw Palmetto podem ver reduzida a conversão da testosterona em diidrotestosterona (DHT), já que pode ver reduzida a absorção de DHT por parte do folículo e reduzir a união aos receptores androgênicos, e de tal modo promover a saúde do cabelo, estimulando seu crescimento.

Sistema Imunológico. Este benefício talvez seja o menos popular dos anteriores, mas, no entanto, o extrato de Saw Palmetto pode influenciar o sistema imunológico e melhorá-lo, refletindo particularmente em determinadas condições, como resfriados, tosse, constipação ou dor de garganta. Tal por suas propriedades anti-inflamatórias, Saw Palmetto pode aliviar dores de cabeça e enxaqueca, percebendo uma grande diminuição dessas dores.

Como Tomar Saw Palmetto?

Como tratamento natural na redução da hiperplasia da próstata, e também para obter os anteriores benefícios, recomenda-se a tomar diariamente uma dose compreendida entre 160 – 320 mg.

Antes de iniciar a suplementação com Saw Palmetto, é aconselhável entrar em contato com o seu médico se estiver utilizando determinados medicamentos.

Efeitos Colaterais de Tomar Saw Palmetto:

Saw Palmetto pode, ocasionalmente, produzir determinados efeitos em algumas pessoas, tais como:

• Tonturas.
• Dores de cabeça.
• Náuseas.
• Diarreia.

Com Que Combinar Saw Palmetto?

Já que uma das implicações mais importantes do Saw Palmetto é influenciar os níveis hormonais, ou seja, maximizar a produção de testosterona, outros produtos cuja finalidade é semelhante a esta, podem ser utilizados em combinação.