A pele, assim como o organismo, precisa se desintoxicar. Esta parte do nosso corpo é altamente suscetível a toxinas e poluentes do meio ambiente, já que se encontra constantemente exposta.
Por outro lado, o acúmulo de resíduos tende a aumentar com o uso constante de produtos de maquiagem, e mais se são ingeridas comidas de fast food.
Água Pura. A água é o melhor desintoxicante para a pele. É conveniente beber mais quantidade de água para assegurar que o sangue se purifique por dentro e se eliminem as impurezas que se absorvem através dos poros.
A limpeza diária com água e gel de limpeza, assim como uma esfoliação regular, também garante uma pele livre de toxinas.
Para limpar a pele com ingredientes naturais, nada melhor do que uma mistura de farinha de aveia em pó com iogurte natural, óleo de coco e mel.
Vitaminas. Os alimentos ricos em vitamina C, E e A são essenciais para manter a pele livre do ataque dos radicais livres.
A vitamina C é um dos mais antioxidantes naturais mais poderosos e capazes de neutralizar os radicais livres, eliminando as possibilidades de que se gere um estresse oxidativo. Os limões, laranjas, groselhas da Índia, espinafre, couve, abacate, pepinos, cenouras e tomates são alguns dos alimentos que é preciso comer diariamente para uma boa desintoxicação da pele.
Probióticos. Os probióticos ajudam a purificar a pele interna e externamente devido ao fato de que garantem uma evacuação intestinal apropriada, que é essencial para a eliminação das toxinas. Além disso, melhoram significativamente a clareza e luminosidade da pele, deixando-a com uma aparência brilhante.
Cacau: O cacau é uma das melhores fontes de antioxidantes e também ajuda a aliviar o estresse. Cabe destacar que deve ser um cacau sem açúcar e de boa qualidade (mais de 80% cacau puro).
Máscaras Desintoxicantes. Uma das melhores maneiras de limpar a pele é com máscaras que eliminam os contaminantes. Também proporcionam a dose necessária de hidratação e ajudam a retardar o envelhecimento da pele.
Chá Verde e Argila: O chá verde contém antioxidantes, enquanto a argila verde é um purificador da pele.
Ingredientes:
Preparação: Adicione 2 colheres de chá de chá verde em uma xícara de água quente, cubra e deixe repousar durante 5 minutos.
Coloque a argila em uma tigela, coe o chá e adicione o líquido pouco a pouco até conseguir uma pasta lisa.
Separadamente ferva outra xícara de água e adicione o óleo de rosas. Com esta preparação é preciso fazer banhos de vapor no rosto durante 10 minutos.
Uma vez pronto, o banho de vapor e com os poros dilatados, aplique a máscara e deixe descansar por 15 minutos ou até que esteja completamente seco. Enxague com água morna.
É importante que, antes de realizar este tratamento, higienize e esfolie suavemente a pele do rosto, do pescoço e do decote.
Your browser doesn't support HTML5 video.
Your browser doesn't support HTML5 video.
Your browser doesn't support HTML5 video.
Your browser doesn't support HTML5 video.
Your browser doesn't support HTML5 video.
Your browser doesn't support HTML5 video.